Салат из тыквы «Медуша»


Вопреки устоявшемуся мнению, салат – это не всегда блюдо, которое лишь предшествует основному. Десертный фруктово-овощной салат «Медуша» не только утолит тягу к сладкому, но также восполнит дефицит витаминов. Данное блюдо довольно сытное (на 1 порцию приходится примерно 266 ккал), а потому отведав такой салатик можно расслабиться до следующего приема пищи.

Чтобы смастерить салатик «Медуша», вам необходимо иметь в наличии:


Салат из тыквы «Медуша»

Тыква 200 г
Яблоко 1 шт
Морковь 50 г
Лимон 1/2 шт
Мед натуральный 2 чайн.л
Грецкий орех 20 г
Петрушка *
Таблица мер, весов и калорийности продуктов

Приготовление быстрого и вкусного салата с тыквой и орехами - «Медуша»:


  1. Салат из тыквы «Медуша»
    Морковь и яблоко нарезать дольками, тыкву очистить и натереть на терке.
  2. В отдельную емкость выдавить из лимона сок – он понадобится для заправки.
  3. Салат из тыквы «Медуша»
    Очищенную от кожуры мякоть лимона нарезать. Лимонный сок миксуем с медом.
  4. Салат из тыквы «Медуша»
    В центре тарелки - натертая тыква, а ближе к краям разместить яблочные дольки, морковь, орешки и зелень. Заправить готовое блюдо лимонно-медовым соусом.
  5. Сытный салат из тыквы «Медуша» с тыквой и орехами готов!



Оцените рецепт:

Общий балл: 5
Голосов: 1

Автор:
Дата регистрации: 25 сентября 2015 11:14
Был(а) на сайте: 18 сентября 2017 18:15
Группа: Администраторы

Если Вам понравилась статья "Салат из тыквы «Медуша»", мы будем очень признательны, если Вы поделитесь этой страницей в соц.сетях, нажав на одну из кнопочек ниже. Чем больше будет у нас аудитория, тем больше интересных, вкусных и простых рецептов будет появляться на сайте в будущем. Или поддержите нас, вступив в нашу группу Вконтакте Prostovkusnotochkanet.



Также читайте:


Салат с кальмарами «Самый вкусный»
Салат с кальмарами «Самый вкусный»
Вот этот салат с кальмарами я называю "самый вкусный". Простые и доступные...
Салат из черемши
Салат из черемши
Весна - это то время года, когда наш организм соскучился не только по овощам и...
Салат шопский
Салат шопский
Шопский салат это, можно сказать, национальное достояние Болгарии и Македонии....
Очень вкусный салат с красной рыбой и креветками
Очень вкусный салат с красной рыбой и креветками
Если Вы в поиске хорошего рецепта на 8 марта, то мы рекомендуем приготовить...
Салат из авокадо с креветками
Салат из авокадо с креветками
В предвкушении Нового года хозяйки активно ищут рецепты новых и вкусных салатов...
Недорогой салат с пекинской капустой
Недорогой салат с пекинской капустой
Из всех блюд я больше всего люблю салаты. Наверное, потому что они легкие, их...
Салат с куриной грудкой и свежими огурцами
Салат с куриной грудкой и свежими огурцами
Первым делом займемся готовкой соуса. Рубим максимально мелко зелень петрушки и...
Греческий салат
Греческий салат
Рецепт греческого салата с фото пошагово будет уместным на любом застолье,...
Комментировать

Prosto-vkusno.net - Кулинарные рецепты с фотографиями пошагового приготовления



Авторизируйтесь используя соц.сети: